perception

Changer ses perceptions

Changer ses perceptions, c’est changer sa vie! Les perceptions que nous avons des événements sont à l’origine de toutes nos réactions, qu’elles soient agréables ou non.   Souvent, nos émotions l’emportent sur la raison. On aimerait bien avoir la faculté avec nos pensées de tempérer nos émotions, puisqu’après tout, c’est ça la fonction du mental :…

culpabilité

La culpabilité

La culpabilité L’effet rebond d’une pulsion fondamentale de survie… La culpabilité fait appel à une pulsion fondamentale de survie générée par un besoin naturel d’être aimé et d’aimer, et dans le but ultime de réparer un sentiment profond d’être fautif. Elle se manifeste comme une tendance récurrente à se blâmer, à se punir, à être…