perception

Changer ses perceptions

Changer ses perceptions, c’est changer sa vie! Les perceptions que nous avons des événements sont à l’origine de toutes nos réactions, qu’elles soient agréables ou non.   Souvent, nos émotions l’emportent sur la raison. On aimerait bien avoir la faculté avec nos pensées de tempérer nos émotions, puisqu’après tout, c’est ça la fonction du mental :…

émotion angoisse

Le ventre, ce deuxième cerveau

Le ventre, ce deuxième cerveau Saviez-vous que votre intestin contient 200 millions de neurones et qu’il est un concentré d’intelligence influençant vos perceptions… C’est pourquoi le ventre est appelé maintenant le deuxième cerveau, mais en réalité il serait peut-être plus juste de dire, le premier cerveau…   Votre cerveau n’est pas le seul maitre à…

manque estime de soi

Estime de soi

Histoire de fœtus et estime de soi Apprendre à s’aimer… Le conseil possiblement le plus prodigué. Conseil qui parfois nous réconforte ou qui parfois nous irrite. Nous réconforte parce que l’intelligence de notre cœur y trouve une vérité incontestable et nous irrite parce que malgré la reconnaissance de cette sagesse, et de nos efforts, nous…

dépendance affective

Dépendance affective

Dépendance affective ou relation pansement   Peur de l’engagement, dépendance affective, relations toxiques… Ce sont là des expressions que l’on entend de plus en plus dans notre recherche de soi à travers la relation amoureuse. Ces dynamiques relationnelles souffrantes nous conduisent souvent vers une relation pansement. Mais que disent-elles de nous… Elles nous parlent entre…

Vide intérieur

Vide intérieur Que contient cette sensation que bien souvent les mots ne peuvent parvenir à décrire vraiment … Ce vide intérieur… Il varie en fonction des expériences de chacun. Il contient habituellement des sentiments de peine, de tristesse qui donne l’impression qu’il n’a pas de fin. Il est relié aussi à des sentiments d’être perdu,…

psychologie prénatale

Psychologie prénatale

Psychologie prénatale La psychologie prénatale fait référence à la grossesse comme un moment privilégié pour mettre en plan des fragments d’inconscient non résolus, et pour l’enfant en devenir, de faire sien l’intériorité émotionnelle de sa maman. La main sur le ventre, vous attendez peut-être avec impatience les premiers sursauts de la vie en vous. Ou…

grossesse traumatisme

Traumatismes émotionnels intra et extra-utérins

Traumatismes émotionnels intra et extra-utérins Les traumatismes émotionnels intra et extra-utérins influencent votre vie actuelle. Venez découvrir comment reconnaître les signes de leur présence. Les empreintes ou traumatismes intra et extra-utérins se créent dans les périodes de -9 mois avant la conception, de gestation et de 9 mois après la naissance. Ces empreintes peuvent servir…

culpabilité

La culpabilité

La culpabilité L’effet rebond d’une pulsion fondamentale de survie… La culpabilité fait appel à une pulsion fondamentale de survie générée par un besoin naturel d’être aimé et d’aimer, et dans le but ultime de réparer un sentiment profond d’être fautif. Elle se manifeste comme une tendance récurrente à se blâmer, à se punir, à être…

anxiété anticipation

Anxiété, quand le passé devient futur

Anxiété, quand le passé devient futur L’anxiété c’est la projection dans votre futur des peurs de votre passé. Ce sont vos expériences limitantes ou épanouissantes encodées qui déterminent avec quel niveau d’appréhension ou d’aisance vous allez aborder les situations dans votre quotidien.   Le stress est un mécanisme biologique d’adaptation, tout à fait naturel, pour…